Cape Pulpit / Kaapse Kansel KOPSKUIF

KOPSKUIF - Geestesgesondheid & Emosionele Veerkragtigheid met Elizta du Plessis

Loading player...
Luister na ‘n insigryke gesprek oor geestesgesondheid, emosionele veerkragtigheid, en die krag van positiewe emosies met Elizta du Plessis, ‘n ervare arbeidsterapeut by Mondia Corporate Care. In hierdie episode van Kopskuif deel Elizta waardevolle wenke oor hoe om emosionele welstand te bevorder, die rol van lag en selfdeernis, en praktiese strategieë om stres te hanteer.

Of jy nou sukkel met daglikse druk of net jou geestelike veerkragtigheid wil versterk, hierdie episode bied nuttige insigte vir ‘n gesonder, gelukkiger lewenstyl.
5 Apr Afrikaans South Africa Education · Christianity

Other recent episodes

KOPSKUIF - Floris Voges

In hierdie week se episode van Kopskuif gesels ons met Floris Voges, ’n sanger-liedjieskrywer van Bellville, Kaapstad, en finalis van Taalgenoot se Ruk en Rym. Floris deel die storie agter sy debuutalbum Paradysstof, wat tussen Augustus 2024 en Januarie 2025 vrygestel is en reeds meer as 100 000 strome op…
12 Apr 37 min

KOPSKUIF - Om Ligtheid te Kweek met Yolanda Grobler

Wat beteken dit werklik om ligtheid in onsself en ander te kweek? In hierdie insiggewende episode van Kopskuif gesels aanbieder Mercia Eksteen met Yolanda Grobler, ’n kenner in persoonlike groei en emosionele welstand, oor hoe ons innerlike vreugde en veerkragtigheid kan aanvuur.
22 Mar 34 min

KOPSKUIF - Shemoné Bokharty oor Vroeëkinderontwikkeling & Outisme

Op 15 Maart gesels Shemoné Bokhary, ‘n ma en vroeëkinderontwikkelingspesialis, op Kopskuif. Die bevordering van vroeëkinderontwikkeling is vir Shemoné van kardinale belang. Sy gesels hieroor en vertel ook meer oor die Dagbreek Sentrum vir outisme in Vredenburg. ‘n Wyse man het eendag gesê dat die verskil tussen wat ons doen…
15 Mar 45 min
All episodes