DR. RINA DE KLERK-WEYER - Lewe in die Oomblik

Loading player...

Dr. Rina de Klerk-Weyer bespreek die belangrikheid daarvan om in die huidige oomblik te leef. In hierdie insiggewende podcast, opgeneem met die komplimente van Radio Kaapse Kansel 729AM, verduidelik Dr. Rina hoe mindfulness jou kan help om emosies te balanseer, stres te hanteer en in die "nou" gefokus te bly. Sy ondersoek ook die uitdagings om op die hede te fokus terwyl jy handel met herinneringe uit die verlede en angs oor die toekoms. Luister in vir kundige advies oor hoe om emosionele intelligensie te kweek, negatiewe denke te oorkom en die krag van die "nou" aan te gryp vir 'n gelukkiger, meer vervulde lewe.

20 Jan English South Africa Religion & Spirituality · Christianity

Other recent episodes

Revolutionizing Health with Mobile Oxygen Capsules: A Deep Dive into ProMove Oxygen Supplies with Zacharias Pietersche

Learn how Zacharias Pieterse, Director of ProMove Oxygen Supplies, mobile oxygen capsules are transforming lives globally by treating chronic diseases, cancer, diabetes, autoimmune disorders, skin conditions, and aiding weight loss. Zacharias discusses the science behind oxygen therapy, how it boosts immune function, and provides relief for ailments like asthma, arthritis,…

19 Feb 15 min

Dr. Patty Francis - Bridging the Epilepsy Treatment Gap: Global Awareness, Challenges, and Solutions

Dive deep into the pressing issue of epilepsy treatment access, with Dr. Patty Francis, President of the Neurological Association of South Africa. Dr. Francis sheds light on the staggering 80-90% treatment gap for epilepsy globally, affecting over 50 million people, particularly in low-income regions. We discuss the definition of epilepsy,…

18 Feb 12 min

DR. RINA DE KLERK-WEYER - Effektiewe Luister en Kommunikasie: Die Krag van Woorde in Verhoudings

Dr. Rina De Klerk, bespreek haar insigte oor effektiewe luister en kommunikasie. Sy gebruik Jakobus 1:19 om die belangrikheid van "haastig om te luister, stadig om te praat, en stadig om te woed" te beklemtoon. Dr. Rina ondersoek hoe verskillende tipes luisteraars met gesprekke omgaan—aktiewe, reflektiewe, empatiese, kritiese en passiewe—en…

17 Feb 21 min

Jeandre - Van Opera na Country en Haar Opkomende Treffers 'So Much Of You'

Jeandre, 'n talentvolle sangeres, liedjieskrywer en klassieke musiek entoesias, gesels. Van haar vroeë dae wat sy opera gesing het, tot haar passie vir country musiek, deel Jeandre haar inspirerende reis, insluitend haar wêreldkampioenskap oorwinning in Italië. Luister hoe sy oopmaak oor haar musiek, haar invloede en haar komende enkelsnit, "So…

14 Feb 13 min

DR. RINA DE KLERK-WEYER - Emosionele Intelligensie in Ouerskap: Die Opvoeding van Emosioneel Veerkragtige Kinders

Dr. Rina de Klerk deel die belangrike rol van emosionele intelligensie in ouerskap. Leer hoe om jou kind se emosionele behoeftes beter te verstaan en hoe om die daaglikse uitdagings van ouerskap met wysheid en selfvertroue te hanteer. Dr. Rina beklemtoon die belangrikheid van emosionele veerkragtigheid in kinders en deel…

10 Feb 6 min

All episodes