Die GROOT brekfis – saam met Ruben en Charonike
is die belangrikste maaltyd van die dag, so maak seker jy begin hom met ‘n GROOT brekfis!
#DieGROOTBrekfis Wian Boshoff
Wian Boshoff wat groot naam begin maak in die wereld van renjaers het op #DieGROOTBrekfis by Ruben en Charonike kom inloer om te gesels oor sy groot drome en wat dit behels om 'n top renjaer te word. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.
#DieGROOTBrekfis Angus Buchan Inspirasie
Angus Buchan se inspirasie inset op #DieGROOTBrekfis met Ruben en Charonike gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Jannie Putter inspirasie
Jannie Putter se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Danny Smoke - Carina
Danny Smoke het op #DieGROOTBrekfis by Ruben en Charonike kom inloer om te gesels oor sy splinternuwe enkelsnit "Carina". Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.
#DieGROOTBrekfis Gretha Wiid inspirasie
Gretha Wiid se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Liezel van der Merwe inspirasie
Liezel van der Merwe se inspirasie inset op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Lindie Strydom Inspirasie
Lindie Strydom se inspirasie inset op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Angus Buchan inspirasie
Angus Buchan se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Breyton Paulse CEO Cycle Challenge
Breyton Paulse het op #DieGROOTBrekfis met Ruben en Charonike kom gesels oor die "CEO Cycle Challenge" en sy betrokkenheid by dit. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.
#DieGROOTBrekfis Jannie Putter inspirasie
Jannie Putter se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Eloff - Lek my lippe af
Eloff het op #DieGROOTBrekfis gekuier om te gesels oor sy nuwe enkelsnit "Lek my lippe af". Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Gretha Wiid inspirasie
Gretha Wiid se inspirasie inset op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Bennie Roux - Ultra Gobi
Bennie Roux gaan 400km aanpak en het 6 dae om dit te voltooi. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.
#DieGROOTBrekfis LIezel van der Merwe Inspirasie
Liezel van der Merwe se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Irvette van Zyl - Olimpiese Spele
Olimpiese marathon atleet, Irvette van Zyl het op #DieGROOTBrekfis met Ruben en Charonike gesels. Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Mej. SA - Mia Le Roux
Nuut gekroonde Mej. SA, Mia le Roux, het op #DieGROOTBrekfis met Ruben en Charonike gesels. Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Lindie Strydom Inspirasie
Lindie Strydom se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Angus Buchan Inspirasie
Angus Buchan se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Jannie Putter inspirasie
Jannie Putter se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.
#DieGROOTBrekfis Gretha Wiid inspirasie
Gretha Wiid se inspirasie gedagte op #DieGROOTBrekfis gemis? Luister gerus weer hier.