#LunchPunch met Francois van Rensburg

Lunch Punch: Billy Macleod SA se eerste hartoorplantingsontvanger om die KAP Sani2c te ry

Billy is South Africa’s 1st heart transplant recipient to complete a stage race. Over a period of three days, he spent 18 hours, 46 mins and 19 secs in the saddle, rode 271 km, climbed 3965 m, descended 5397 m and touched countless lives.

22 Apr 2024 7 min

Lunch Punch: Marcel Dalmayda oor Wat Is Die Wêreld

Marcel Dalmayda oor Wat Is Die Wêreld.

19 Apr 2024 28 min

Lunch Punch: Deon Groot oor Hand Op Die Bybel

Deon Groot stel sy nuwe enkelsnit "Hand op die Bybel" bekend. Hy en Louwrens Bezuidenhout bederf ons ook met iets "live".

17 Apr 2024 24 min

Lunch Punch: Pieter Marcato oor Maak My Mal

Pieter Marcato oor Maak My Mal.

16 Apr 2024 20 min

Vir Beter: Annelie van Jaarsveldt oor Emosionele Intelligensie

Emosionele Intelligensie – ouers maak jy ‘n emosionele intelligente kind groot? Annelie van Jaarsveldt van mediaskakeling en indiepte-artikels by Afrikaans.com bespreek hierdie onderwerp met Francois.

15 Apr 2024 9 min

Lunch Punch: Bibi du Preez en Abel Knobel oor hulle rolle in Die Fakulteit

Bibi du Preez en Abel Knobel oor hulle rolle in Die Fakulteit.

11 Apr 2024 30 min

Lunch Punch: Jemma Catherine (en Deon Dee) oor Verkleur Verskeur

Jemma Catherine (en Deon Dee) oor Verkleur Verskeur.

9 Apr 2024 28 min

Vir Beter: Linda van der Walt oor Plaaslik

Suksesvolle entrepreneur Linda van der Walt van Plaaslik, deel haar ongelooflike storie met ons. Afgesien van GROOT uitdagings, het sy dit reggekry om staande te bly in haar besigheid en sodoende help sy ook ander klein besighede en kreatiewe entrepreneurs regoor Suid-Afrika.

8 Apr 2024 20 min

Lunch Punch: Vanes-Mari du Toit oor die hoogste swem ter wêreld - sowat 7000m bo seespieël in die Himalayas

Hoe het Vanes-Mari du Toit se ma reageer toe sy uitvind haar dogter sluit aan by die Madswimmers wat poog om 'n nuwe rekord in die Himalayas op te stel, vir die hoogste swem ter wêreld? Vanes-Mari verklap aan Francois hoekom sy dit doen en hoe sy voorberei het vir…

5 Apr 2024 17 min

Lunch Punch: Christof Berg se lewe is 'n Movie

Christof Berg se lewe is 'n Movie.

2 Apr 2024 35 min

Lunch Punch: André Swiegers oor Sondagmiddag in Atterbury Kollig

André Swiegers oor Sondagmiddag in Atterbury Kollig.

29 Mar 2024 6 min

Lunch Punch: O koek, dis Cindy Swanepoel!

O koek, dis Cindy Swanepoel!

26 Mar 2024 29 min

Lunch Punch: 65-jarige ouma vang graad!

Ouma Eurita van der Merwe vang graad op 65! Annette Willemse van Akademia gesels saam oor Eurita se doelgerigtheid, deursettingsvermoë en hierdie baie spesiale prestasie. 'n Mens is nooit te oud om jou drome na te jaag nie.

22 Mar 2024 10 min